الحمل والخصوبةPregnancy & fertility
مقالات مُراجَعة طبيًا عن أعراض الحمل المبكرة، التخطيط للحمل، الخصوبة، والتغذية أثناء الحمل.Medically reviewed articles on early pregnancy signs, planning to conceive, fertility, and nutrition in pregnancy.
حساب موعد الولادة وأسابيع الحمل: كيف يُحسب ولماذا قد يتغيّر؟Calculating Your Due Date and Pregnancy Weeks: How It Works and Why It Can Change
كيف يُحسب موعد الولادة من أول يوم في آخر دورة، ولماذا تُحسب أسابيع الحمل من قبل الحمل نفسه، ولماذا قد تعدّل الطبيبة الموعد بعد السونار — ولماذا لا تلد معظم النساء في اليوم المحدّد.How a due date is calculated from the first day of your last period, why pregnancy weeks are counted from before conception, why your doctor may adjust the date after an ultrasound, and why most women don't give birth on the exact day.
علامات الحمل المبكرة: كيف تعرفين أنكِ حامل؟Early Pregnancy Signs: How to Know If You're Pregnant
دليل واضح لأبرز علامات الحمل المبكرة: غياب الدورة والغثيان والتعب، ومتى يصبح اختبار الحمل المنزلي دقيقًا، ومتى تراجعين الطبيبة.A clear guide to the most common early pregnancy signs, when a home test becomes reliable, how it works, and when to see a doctor for confirmation.
حركة الجنين: متى تبدأ، وكيف تعرفين نمط طفلكِ، ومتى تتصلين فورًا؟Fetal Movement: When It Starts, Knowing Your Baby's Pattern, and When to Call Immediately
متى تبدأ حركة الجنين، ولماذا لا يوجد عدد ركلات "طبيعي" موحّد، وكيف تتعرّفين على نمط طفلكِ أنتِ، ولماذا يجب الاتصال فورًا عند أي تغيّر — دون تجربة الحيل المنزلية أولًا.When fetal movement starts, why there is no single "normal" number of kicks, how to learn your own baby's pattern, and why any change means calling straight away — without trying home tricks first.
الطلق الحقيقي والكاذب: كيف تحسبين الانقباضات ومتى تذهبين للمستشفى؟Real vs. False Labor: How to Time Contractions and When to Go to the Hospital
كيف تفرّقين بين انقباضات براكستون هيكس والطلق الحقيقي، وكيف تحسبين المدة بين الانقباضات بشكل صحيح، وما العلامات التي تستدعي الاتصال بالطبيبة أو التوجّه للمستشفى فورًا.How to tell Braxton Hicks from real labor contractions, how to time contractions correctly, and which warning signs mean you should call your doctor or go to the hospital right away.
كيف تعرفين أيام التبويض إذا كانت دورتكِ غير منتظمة؟How to Find Your Ovulation Days When Your Cycle Is Irregular
لماذا لا تصلح قاعدة "اليوم الرابع عشر" للدورة غير المنتظمة، وما هي علامات التبويض التي يمكنكِ ملاحظتها بنفسكِ، والفرق بين ما يتنبّأ بالتبويض وما يؤكّده بعد حدوثه، ومتى تراجعين الطبيبة.Why the "day 14" rule doesn't work for an irregular cycle, which ovulation signs you can observe yourself, the difference between what predicts ovulation and what confirms it afterwards, and when to see a doctor.
التخطيط للحمل: كيف تُهيّئين جسمكِ وهرموناتكِ قبل الحملPlanning to Conceive: How to Prepare Your Body and Hormones for Pregnancy
دليل شامل لتهيئة جسمكِ قبل الحمل: حمض الفوليك، التغذية المتوازنة، الوزن الصحي، متابعة التبويض، ومتى تستشيرين الطبيبة.A complete preconception guide: folic acid, balanced nutrition, a healthy weight, tracking ovulation, and knowing when to see a doctor.
مواضيع أخرىOther topics
الصحة الهرمونية والدورةHormonal health & cycle خرافات وحقائقMyths vs facts ما بعد الولادة والطفلPostpartum & baby
حمّلي دورة حياة مجانًاDownload Dawrat Hayat free
رفيقتكِ لفهم صحتكِ الهرمونية — محتوى موثوق، مجاني، ولا نبيع بياناتكِ.Your companion for understanding your hormonal health — trusted, free, and we never sell your data.